خصوصیات همسرتان را کشف کنید تا از لحظات لذت ببرید
نکات کلیدی جنسی در مورد زنان
یا مایلید تا بتوانید روزهایی را که همسرتان بالاترین میل جنسی را دارد، پیش بینی کنید؟ باور کنید یا نه این امر کاملا قابل پیش بینی است. تنها چیزی که لازم است مقداری تحقیق، یک تقویم، و بررسی های دقیق است و سپس شما بزرگترین هدیه را دریافت می کنید. (و شانس بیشتری پیدا می کنید تا در زمان پیش قاعدگی تا حد امکان خودتان را از روح سرد او دور نگه دارید.)
بدون هیچ شک و شبهه ای ثابت شده است که خواست های جنسی یک خانم به طور قابل توجهی در هنگام تخمک گذاری (و اندکی پس از آن) افزایش پیدا می کند. این مقاله شما را راهنمایی می کند که بهترین زمان برقراری رابطه جنسی با همسرتان چه وقت است و چگونه آقایون می توانند بیشترین استفاده را از این اوقات ببرند.
دوره قاعدگی چیست؟
قاعدگی، با تمام آن خون های ترسناک، نتیجه 3 هفته ترشح هورمون برای تولید مثل (یا به طور دقیق تر باردار شدن) می باشد. این تغییر هورمن ها بر روی خانم ها تاثیرات بسیار زیادی می گذارد. و دقیقا همین مورد است که میزان تحریک پذیری آنها را بالا یا پایین می برد.
بهترین زمان برقراری رابطه چه موقعی است؟
پاسخ سوال از آن شماست! پاسخ کوتاه به این سوال: بهترین زمان در حین تخمک گذاری، زمانی که خانم در بالاترین میزان باروری قرار دارد، می باشد. و اما پاسخ بلند: شامل این مطلب می شود که تخمک گذاری چیست و چگونه می توان زمان آنرا تشخیص داد که در زیر توضیح داده می شود.
در مورد تخمک گذاری
تخمک گذاری چیست؟
به فرایند ورود یک تخمک سالم به درون زهدان و در بهترین جای آن را تخمک گذاری مینامند. زمان بروز چنین شرایطی بدن یک خانم علائم بیرونی را به صورت تحریک پذیری بالاتر، نشان می دهد. این تنها زمانی است که در طول یک ماه او توانایی بارداری شدن را دارد و چیزی بیش از 24-12 ساعت بیشتر دوام ندارد. هورمون هایی که در این حال ترشح می شوند، باعث میشوند او بیش از اندازه از هر نظر حساس شود به ویژه حس لامسه و بویایی او را تحت الشعاع قرار می دهند.
چرا تخمک گذاری برای شما مفید است
هیچ شکی وجود ندارد که چرا گاهی خانم ها یک شبه باردار می شوند. تخمک گذاری زمانی است که بدن می گوید: ".........." ( و " مرا باردار کن") در سایر موارد، بدن نیاز چندانی به این کار نمی بیند، رفتارش کاملا منطقی و قابل پیش بینی است و همه چیز طبق روال عادی پیش می رود. هر چند تمام خانم ها دوره های معینی ندارند، اما برای اکثریت آنها شروع دوره کاملا مشخص است. اگر هنگام تخمک گذاری او باشد، احتمال اینکه به شما بله بگوید خیلی بیشتر می شود. این امر برای شما خوب است. اما لازم است که اشاره ای به بخش باروری هم داشته باشیم: بدن او هر کاری برای باردار شدن را انجام می دهد، بنابراین مراقب باشید! مگر اینکه برای پدر شدن، خودتان را آماده کرده باشید.
تخمک گذاری چه زمانی رخ می دهد؟
تشخیص دقیق روز تخمک گذاری به این دلیل که هر فردی دوره مخصوص به خود را دارد قدری دشوار است. برخی خانم ها هر 20 روز یکبار و عده ای دیگر هر 60 روز یکبار قاعده می شوند. اما برای خانم هایی که دوره قاعدگی آنها هر 28 روز یکبار است، زمان تخمک گذاری را می توان 14 تا 16 روز پیش از اولین روز قاعدگی تخمین زد؛ البته نه 14 تا 16 روز بعد از اتمام دوره. شاید تعداد روزهای قبل و بعد از قاعدگی یکسان نباشند به همین دلیل نمی توان گفت دقیقا وسط دوره.
زمان تخمک گذاری در سر او چه می گذرد؟
در حین تخمک گذاری است که خانم بیشترین تمایل را به برقراری رابطه جنسی با یک مرد جذاب دارد. "جذاب" همیشه باید به دهان بزی شیرین باشد! ایده آل های کلی خانم ها در این زمان تا حد بسیار زیادی نزول می کند. میل برقراری رابطه جنسی کامل با یک موجود مذکر زنده در بالاترین میزان خود قرار می گیرد. او شدیدا مشتاق است تا با شوهر دوست داشتنی و خوش هیکل خود ارتباط برقرار کند.
زمان تخمک گذاری، خانم ها تمایل پیدا می کنند بیشتر خودشان را نمایش دهند، و رفتار تحریک آمیز از خودشان نشان دهند؛ هر چند این امور بر خلاف طبیعت همیشگیشان باشد. این میل با پوشیدن لباس های شهوت برانگیز تر، کفش های پاشنه بلند، و چهره های مردد خود را نمایان می کند. این زمان خانم با هر موقع دیگری از نظر بیولوژیکی تغییر پیدا می کند زیرا در موقعیت باروری قرار دارد. او شهوت بسیار زیادی در خود احساس می کند، احساس می کند خواستنی است و انرژی او میخواهد به هر طریقی خارج شود. اگر مشکل حادی در این زمان بروز نکند (به عنوان مثال شکست عاطفی یا استرس) به طور قطع خانم فعالانه به دنبال رابطه جنسی می رود.
همچنین در تحقیقات ثابت شده که تعداد بسیار زیادی از خیانت هایی که از جانب خانم ها نسبت به آقایون انجام شده در همین زمان اتفاق افتاده است. البته موارد دیگری نظیر تمایل شریک جنسی، و کیفیت رابطه را نیز باید در نظر گرفت.
رابطه جنسی در زمان قاعدگی
اغلب خانم ها اظهار می دارند که امیال جنسی در آنها در زمان قاعدگی افزایش پیدا می کند. البته این زمان مناسب نیست و شاید برخی خانم ها تمایلی به برقراری رابطه در این زمان نداشته باشند. به عنوان مثال اگر او از تامپون استفاده کند زمانی که آنرا خارج می کند واژن خشک می شود و زمان زیادی طول می کشد تا مجددا از طریق روان کننده طبیعی (و نه خون) مرطوب گردد. اگر از نوار بهداشتی استفاده کند، ممکن است از بوی بد و ظاهر آن خجالت زده شود. او دوست ندارد شما هیچ یک از این ها را مشاهده کنید و تمام کارها را در تنهایی انجام میدهد که این امر به خودی خود او را از برقراری رابطه جنسی دور می کند.
مشکل دیگر سک س در زمان عادت ماهانه، آلودگی آن است. خانم ها اغلب با این مشکل آشنا هستند و تعجبی از خون و کثیفی به جا مانده ندارند، اما ممکن است آقایون احساس تحوع کنند و تمایلی به انجام این کار نداشته باشند. بنابراین تصمیم با خودتان است که قید دارید در طول این دوره چه نوع رابطه ای با هم داشته باشید.
چاره سکس تمیز به هنگام قاعدگی
یک راه حل مناسب برای پیشگیری از کثیفی و آلودگی استفاده از اسفنج دریایی است. البته استفاده از آن هنوز رایج نشده است اما آنها می توانند به راحتی حداقل برای چند ساعت جلوی خون ریزی را بگیرند. می توانید انها را از داروخانه ها تهیه کنید. البته باید توجه داشته باشید که حتما از انواع دریایی آن باشد، چرا که اسفنج های ساختگی کار مشابه را نمی توانند انجام دهند. نوع دریایی، اسفنجی است که فقط در اقیانوس ها یافت می شود و قیمت آن کمی بالاست.
از داخل اسفنج یک گردی به اندازه یک تخم مرغ بزرگ در آورید، آنرا با آب خیس کنید و سپس فشار دهید تا تمام آبها از آن خارج شود. سپس آنرا به آرامی وارد واژن کنید و درست در همان جایی که تامپون را قرار می دهید، بگذارید. ناپدید شدن آن غیر ممکن است چرا که دهانه داخلی رحم بسیار کوچک بوده و اسفنج از آن رد نمی شود، برای خارج ساختن آن، فرد باید خم شده انگشتش را داخل واژن فرو کرده آنرا پیدا کند و با فشار کوچی در آورد. برای پیدا کردن مهارت قدری تمرین لازم است اما ارزشش را دارد زیرا هیچ گونه لک و آلودگی ایجاد نخواهد شد. شما می توانید این کار را در آستانه شب انجام دهید و زمانی که مشغولیت به پایان رسید، انرا خارج کنید. حتی می توانید آنرا خارج کرده تمیز کنید و مجددا برای دفعات بعدی از آن استفاده نمایید.
تاثیرات قرص بر روی شهوت
قرص های ضد بارداری از چند نظر خطرناک هستند، عدم وجود نواسانات هورمونی در خانم ها باعث می شود که خواست های جنسی همواره در یک روند ثابت باقی بمانند. این امر قدری خطرناک است چرا که اگر در حالت کلی میل او کم باشد با مصرف قرص ها همچنان خواست های جنسی اش کمتر می شوند. از سوی دیگر می تواند همواره در بالاترین میزان خود نیز باقی بماند. اما اگر میل جنسی خانم همواره کم باشد قرص صرفا نمی تواند آنرا افزایش دهند.
قرص های کنترل بارداری از تخمک گذاری جلوگیری می کنند، و همانطور که می دانید تخمک گذاری زمانی است که خانم ها در اوج شهوت جنسی به سر می برند. میزان تحریک پذیری جنسی را می توان با استفاده از مصرف هورمون های دیگر جبران کرد (به عنوان مثال پروژسترون) البته این کار همیشه پاسخ لازم را نمی دهد زیرا هیچ گاه هورمون های ساختگی جای هورمون های طبیعی را نمی گیرند.
جلوگیری و سک س
خانم ها و آقایون همچنان به سختی تلاش می کنند تا شناخت و درک صحیحی از یکدیگر داشته باشند. البته خانم ها با هورمون هایشان همواره معماهایی را برای آقایون به وجود می اورند؛ در زمان نواسانات هورمون ها، خانم ها وسواسی، دمدمی، و افسرده شده و رفتار نا مطلوبی را از خود نشان می دهند. اما حقیقت این است که هر طوری که با او رفتار کنید او هم همان طور واکنش نشان می دهد.
آقایون می توانند برای دست یابی به رابطه جنسی مطلوب تر، مانند یک ساعت، زمان قاعدگی خانم ها را ثبت کنند. از آن به نفع خود استفاده کنند و از سک س بهتر و بیشتر نهایت لذت را ببرند و ارتباط دلپذیرتری را با شریک زندگی خود برقرار کنند. اما به هر حال: توانا بود هر که دانا بود!
فواید ماساژ
یکی از مھمترین و موثرترین راھھای برقراری ارتباط بدنی و روحی با شریک جنسی انجام
دادن ماساژ از روی شھوت است.این ماساژ بھ ھردوی شما کمک میکند تا از استرس و
خستگی کار روزانھ خلاص شویدواز یکدیگر لذت ببرید.
یکی از مھمترین و موثرترین راھھای برقراری ارتباط بدنی و روحی با شریک جنسی انجام
دادن ماساژ از روی شھوت است.این ماساژ بھ ھردوی شما کمک میکند تا از استرس و
خستگی کار روزانھ خلاص شویدواز یکدیگر لذت ببرید.
شما باتوجھ بھ علایق خود میتوانید محیط اطراف را با استفاده از نورچراغ خواب وموزیک
آرام آماده کنید.فراموش نکنید کھ پیام گیرتلفن خودرا ھم روشن کنید تا بعداصدای زنگ تلفن
مزاحم کار شما نشود!
بعداز آماده شدن شرایط بدون معطلی ماساژ شریک جنسیتان را شروع نمایید.ابتدا صورت
او را نوازش کنید تا اضطراب و خستگی او برطرف شود.ماساژ گردن و شانھ و پشت بھ
رفع دردھای عضلانی کمک میکند.شما میتوانید ازاو با ماساژدست وپا پذیرایی کنید.ماساژ
سراسربدن از فرق سرتا انگشت پا بسیار تحریک کننده است.شما میتوانید بعضی جاھای
بدنش را بھ نرمی و با ملایمت وبعضی جاھای دیگررامحکم و با فشارماساژ دھید.
بسیاری از زوجھا کھ بعد از کاررروزانھ خستھ بوده و میلی بھ انجام سکس ندارند بوسیلھ
ماساژ بخوبی تحریک و آماده انجام سکس میشوند.ازطرف دیگرماساژ ارتباط و اطمینان
میان شما را بیشتر میسازد.ماساژدھنده باید بھ عکس العمل کلامی و بدنی طرف مقابل خوب
توجھ کرده و با توجھ بھ میزان رضایت و نیاز او بھ ماساژ سایرقسمتھای بدنش ادامھ
دھد.ھمیشھ بدن شریک جنسی خود را باعشق و حساسیت لمس کنیدو بیاد داشتھ باشید کھ یک
ماساژموفق فقط با لمس عاشقانھ انجام میشود.چنین تصور کنید کھ عشق و علاقھ از قلب شما
بھ دستھایتان منتقل و از آنجا بھ بدن او ھدایت میشود.
اصول ماساژ شھوانی:
١- بھتر است ماساژ روی یک پارچھ نرم و لطیف و روی زمین انجام
شود.تختخوابھای فنری برای اینکار مناسب نیستند.
٢- برای انجام ماساژ باید محیط شما راحت و امن بوده و نگران آمدورفت سایرین
ومزاحمت دیگران نباشید.
٣- دستھای خود را تمیز شستھ و آنھا را گرم کنید.
۴- مواظب باشید کھ روغن ماساژی کھ استفاده میکنیدخیلی گرم یا خیلی سرد نباشد.
۵- ساعت مچی انگشتر و زیورآلات خود را خارج کنیدتا بھ پوست او آسیبی نرسد.
۶- ھمیشھ اول روغن ماساژ را روی دستھای خودریختھ بعد بھ بدن او بمالید.گاھی
اگر روغن یا لوسیون ماساژ را مستقیما روی بدن بریزید آزاردھنده خواھد بود.
٧- از شروع ماساژ تا پایان آن ھیچوقت ھردو دست خود را باھم از بدن او برندارید.
٨- ھمیشھ با نرمی و صرف وقت ماساژ دھید و ھیچگاه عجلھ نکنید.
روشھای انجام ماساژ
١ - با استفاده از کف ھردو دست بدن طرف مقابل را دایره وار ماساژ دھید.این دایره را
از مرکز بھ خارج بکشید و روی قسمتھای استخوانی بدن زیاد فشار ندھید.میتوانید ماساژ
را با نوک انگشتان یا کف دست انجام دھید.ھمیشھ بدن او را بھ آھستگی ماساژ دھید.
٢ - شریک جنسی شما بھ شکم دراز میکشد وشما روی رانھای او مینشینید.کف دست
خود را روی باسن او گذاشتھ انگشتھا را بطرف بالا(سرش) نگھ دارید.حالا با فشار بدن
خود دستتان را روی پشت او بطرف سرش بالا ببرید.ھنگامیکھ بھ گردن رسیدید دستھا را
بطرف شانھ ھا ببرید.شانھ و بازو را بمالید و از آنجا بھ سمت باسن بروید و دوباره از
اول شروع کنید.
٣ - در یک طرف او بنشینید و دستھا را دوطرف ستون مھره ھا بگذارید و کمر او را
بھ طرف لگن و ران بمالید.
اغلب مردان و زنان از این نکتھ شکایت دارند کھ از لحاظ جنسی بھ رضایت کامل
نمیرسند بدون آنکھ از خودشان بپرسندآنھا از سکس چھ میخواھند وچرا بھ ارتباط جنسی
نیاز دارند.
در اولین قدم شما باید بدن خود را بخوبی بشناسید.بدن خود را لمس کرده و آنرا نوازش
کنید تا بفھمید کھ چھ میخواھید.در سنین بعد از بلوغ کسانی کھ خودشان را تحریک میکنند
خیلی خوب با این موضوع آشنا ھستند.بیاد داشتھ باشید کھ عشق و علاقھ فقط در لمس
مکانیکی بدن خلاصھ نمیشود.در حین رابطھ سکسی شما میتوانید با صدا وتغییر قیافھ
خود طرف مقابل را راھنمایی کنید یا اینکھ دست او را بگیرید و روی قسمتھایی از بدنتان
بگذارید کھ از تحریک آنھا احساس لذت بیشتری میبرید و بھ این ترتیب شریک جنسیتان
را راھنمایی کنید.مواقعی ھست کھ گفتار کاربردی ندارند و شما باید با رفتارتان با طرف
مقابل ارتباط برقرار نمایید.
انسان نیازفراوانی بھ لمس دارد و ھمین موضوع اھمیت ماساژ را برای زوجھا یا دختر
و پسرھا بیشتر میسازد.گاھی ھمین لمس بدن و ماساژ علاوه بر لذت زیاد حتی ممکن
است بھ ارگاسم نیز منجر شود.
فضای محیط پیرامون نقش مھمی در میزان رضایت شما از رابطھ جنسی دارد.شما
معمولا اتاق خواب خود را مطابق فانتزی ھای سکسیتان تزیین میکنید.یکی از مھمترین
نکات محیط اطراف مسئلھ نور و روشنایی است.میتوانید از آباژور یا چراغ خواب با نور
کم استفاده کنید.لامپھای پرنور و ھمچنین تلوزیون و ھر وسیلھ پرسروصدای دیگری را
خاموش کنید.بھتر است یک موزیک ملایم نیز پخش کنید.نوع پوشش و حتی رنگ لباس
شما میتواند برای طرف مقابل حاوی پیام و نکتھ خاصی باشد.پوشیدن یک سوتین قرمز
کھ از زیربلوز ھم معلوم باشد مرد را دیوانھ میکند!برای راحتی بھتر است لباس نرم و
کوتاه و بھ رنگ روشن بپوشید.لباس زیر مرد باید نرم و بھ شکلی باشد کھ اندامھای
جنسی او در آن خوب جلب توجھ کند.ھنگام سکس خود را تسلیم احساستان کنید و قبلاز
انجام نزدیکی از لمس بدن یکدیگر و ماساژ لذت ببرید.
چند نکتھ مھم در مورد ماساژ شھوانی:
١- با انگشت اشاره ومیانی خود مانند یک مداد بھ سراسر بدن اوبکشید.
٢- قسمتھای تحریک کننده بدن مثل آرنج و داخل رانھا را غلغلک بدھید.
٣- انگشت خود را مانند روش اول روی بدن بکشید ولی این بار انگشتتان را
مرتب از روی بدن برداشتھ و دوباره روی آن بگذاریدونقطھ نقطھ جلو بروید.
۴- با لبھایتان سراسر بدن او را ببوسید.
۵- انگشتان خود را مثل حالت راه رفتن پرنده روی بدن او بحرکت آورید.
۶- با نوک انگشت ولی با فشاری بیشتر از حالت شماره یک بدن او را لمس
کنید.
٧- پوست او را بین انگشتان خود گرفتھ و خیلی آرام و بنرمی نیشگون بگیرید.
٨- پوست او را بین انگشت شست و چھارانگشت دیگرجمع کرده و بدون ایجاد
درد بگیرید.
٩- موقع نیشگون گرفتن بھ آرامی و بدون ایجاد درد پوست را بپیچانید.
١٠ - با نوک انگشت بھ نرمی مانند یک پر بدن او را نوازش کنید.
١١ - با کف انگشتان خود بدن او را از بالا بھ پایین لمس کنید.
١٢ - مثل حالت بالا انگستان خود را بھ شکل دایره حرکت دھید.
١٣ - با دو انگشتتان دو خط فرضی موازی و ممتد روی بدن بکشید.
١۴ - با انگشتان خود یک حلقھ دور پوست او ایجاد کرده و این حلقھ را
بحرکت در آورید.
١۵ - دو انگشت خود را بھ شکل نعل اسب یا حرف یو گرفتھ و با آن بدن را
ماساژ دھید.
١۶ - با انگشتان خود مثل حالتی کھ روی کی بورد میزنید روی بدن او بزنید.
١٧ - قسمت باسن و کفل ھای او را نوازش کرده و بمالید.
١٨ - گاھی با کف دست روی رانھا و سینھ او آرام ضربھ بزنید.
١٩ - با کف دستتان شانھ و سینھ ولگن وزانوی او را بمالید.
٢٠ - با دست تمام بدن او را نوازش کنید.
٢١ - با ناخن بھ آرامی روی نواحی مختلف بدن او بکشید.
٢٢ - گاھی با نوک چھار انگشتتان با ھم او را ماساژ دھید.
٢٣ - با ناخن بھ نرمی روی پوست او خطھایی بکشید.
٢۴ - با پشت دست و ناخن ھایتان بدن او را نوازش کنید.
٢۵ - ناخن شست را روی یک سینھ و ناخن بقیھ انگشتان را روی سینھ دیگر
قرار دھید و بھ آرامی فشار دھید.
٢۶ - با ناخن دایره ھای بزرگی روی سینھ او بکشید.
٢٧ - با چھر انگشت دست خود مانند یک برس بھ نرمی روی بدن او بکشید.
٢٨ - یاد داشتھ باشید کھ کارھای فوق را ھردوطرف،چھ زن و چھ
مرد،میتوانند برای شریک جنسی خود انجام داده و لذت ببرند .
:: بازدید از این مطلب : 3028
|
امتیاز مطلب : 1
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1